Користь та цілющі властивості березової чаги
Що таке чага березова? Березова чага - це гриб, який росте на березах і має темну, зморщену зовнішність. Він століттями використовується в народній медицині для лікування різних недуг.
Склад:
Чага багата на поживні речовини, зокрема:
* Поліфеноли
* Бетулін
* Трутова кислота
* Мінерали (калій, кальцій, магній)
* Вітаміни (групи B, вітамін D)
Цілющі властивості:
1. Імуномодулюючий ефект:
Поліфеноли в чазі стимулюють імунну систему, підвищуючи вироблення цитокінів і активність імунних клітин.
2. Антиоксидантний захист:
Чага є потужним антиоксидантом, який захищає клітини від ушкодження вільними радикалами. Це може знизити ризик хронічних захворювань, таких як рак і серцево-судинні захворювання.
3. Протипухлинні властивості:
Деякі дослідження показали, що чага може пригнічувати ріст ракових клітин і стимулювати апоптоз (програмовану загибель клітин).
4. Протизапальні властивості:
Бетулін у чазі має протизапальні властивості, які можуть допомогти при таких станах, як артрит і запальні захворювання кишечника.
5. Регуляція рівня цукру в крові:
Чага може допомогти регулювати рівень цукру в крові, що робить її корисною для людей з діабетом типу 2.
6. Захист печінки:
Трутова кислота в чазі захищає печінку від пошкодження і допомагає детоксикувати організм.
7. Зменшення втоми:
Чага традиційно використовується для боротьби з втомою і для підвищення енергії.
8. Поліпшення здоров'я шкіри:
Антиоксидантні та протизапальні властивості чаги можуть допомогти поліпшити стан шкіри та зменшити ознаки старіння. Березова чага - це багатоцінний природний засіб з різними цілющими властивостями. Від підвищення імунітету до захисту печінки, чага пропонує переваги для загального здоров'я та благополуччя.
Дозування:
Дозування для заварювання чаю: 5г (1 пакетик) на 300мл
Заварювати один два рази на день.
Добавити по смаку м’яту, мед 🍯 лимон 🍋
